escale

Atelier Bien-Être au Quotidien et Relaxation / Méditation

Nous vivons dans une ère où tout va très vite et ne prenons pas le temps de nous poser.

Pratiquer l’art du bien-être, de semaine en semaine autour d’un café/thé, c’est pouvoir réaliser soi-même ses produits de beauté naturels pour le corps (dentifrice, shampoing…), fabriquer ses produits d’entretien pour la maison, prendre soin de son visage, pieds, mains, découvrir des astuces culinaires et des activités créatrices.

Se relaxer, s’offrir une pause, atteindre un état de calme intérieur (respiration, méditation, musique relaxante).

Se munir d’un tapis de sol et d’un plaid

Agenda

Reprise des cours le 30 septembre.

Lieu

Bureau Escale, Ex-Foyer Rural, Pechbonnieu.

Tarif

Contact

Sylvie 06 09 91 25 00