Gestion du stress, respiration abdominale, amélioration du sommeil, de la concentration préparation examens scolaires et autres, accompagnement futurs parents. Être heureux.
Agenda
Reprise des cours le 28 septembre.
Ex-Foyer Rural, Pechbonnieu.
C’est un outil d’investigation pour identifier nos pensées stressantes et source de souffrance; processus simple et efficace en soumettant nos pensées aux 4 questions et les retournements. C’est une forme de médidation qui peut amener le calme en soi. (Cf livre Aimer ce qui est - Byron Katie) Venez comme vous êtes avec vos pensées stressantes et un cœur ouvert.
Agenda
Reprise des cours le 6 octobre.
Bureau Escale, Ex-Foyer Rural et salle de convivialité et Gymnase, Pechbonnieu.
Sylvie 06 09 91 25 00
Dossier d'inscription à télécharger et à retourner dûment complété avec une enveloppe timbrée à votre nom.