Gym Zumba* et Pilates
Ados à partir de 16 ans - Adultes.
*Zumba : 1 cours / semaine
Agenda
Reprise des cours le lundi 8 septembre 2025.
Lundi
- Gym douce variée (Xavier) : 9h15 à 10h15
- Mix de Gym (Xavier) : 10h20 à 11h20
- Gym tonique (Anouar) : 12h30 à 13h30
- Gym tonique (Corinne) : 19h à 20h
- Mix Gym : Gym douce, Stretching, (Corinne) : 20h à 21h
- Zumba* : Lundi de 21h à 22h (Corinne)
Mardi
- PiIates (Ambre) : 9h15 à 10h15
- Pilates (Ambre) : 10h15 à 11h15
Mercredi
- Gym cardio (Line) : 10h30 à 11h30 Nouveau
- Gym dansé (Line) : 11h30 à 12h30 Nouveau
- Fitness (Séverine) : 19h30 à 20h30
- Mix de Gym Zen (Séverine) : 20h30 à 21h30
Jeudi
- Fitness (Séverine) : 11h00 à 12h00
- Pilate (Séverine) : 14h00 à 15h00 Nouveau
- Stretching (Séverine) : 15h00 à 16h00 Nouveau
- Strong** (Corinne) : 19h à 20h15
- Zumba* : Jeudi de 20h15 à 21h15 (Corinne)
** Strong : Ce cours combine du renforcement musculaire avec le poids du corps, du cardio et des mouvements de boxing.
Vendredi
- Gym circuit training (Xavier) : 9h15 à 10h15
- Gym douce variée (Xavier) : 10h20 à 11h20
Lieu
Gymnase de Pechbonnieu
Tarif
- Pack 1 : Gym + Pilates + Zumba : 160 € / an
- Pack 2 : Gym + Yoga : 200 € / an
- Pack 3 : Pack 1 + Marche nordique mercredi : 200 € / an
- Pack 4 : Pack 2 + Marche nordique mercredi : 260 € / an
- Pack 5 : Yoga + Marche nordique mercredi : 200 € / an
- Pack 6 : 200 € / an = Pack 1 + Renforcement musculaire 1h OU Yoga + Renforcement musculaire 1h OU Marche nordique + Renforcement musculaire 1h
- Pack 7 : 260 € / an = 200 € / an = Pack 1 + Renforcement musculaire 2h OU Yoga + Renforcement musculaire 2h OU Marche nordique + Renforcement musculaire 2h.
- Pack 8 : 360 € / an = Pack 1 + Cardio-Training Musculation 4h OU Yoga + Cardio-Training Musculation 4h OU Marche nordique + Cardio-Training Musculation 4h.
Inscriptions
Au FORUM DES ASSOCIATIONS le Samedi 06 septembre 2025 de 9h à 13h.
Semaine d'inscriptions du 01.09.25 au 05.09.2025 au Foyer Rural de Pechbonnieu Pôle 1 de 17h à 19h.
Contact
Section Gym² - Sophrologie
- email : gymescale@yahoo.fr
- Marie Jo : 05 61 74 84 29
Animateurs :
- Corinne : 06 78 16 93 37
- Séverine : 06 46 48 55 83
- Ambre : 06 49 45 57 30
- Line : 06 17 49 73 75
- Xavier : 06 28 01 18 30
- Axel: 06 23 20 66 27
- Anouar : 06 52 43 60 92
Dossier d'inscription à télécharger et à retourner dûment complété avec une enveloppe timbrée à votre nom.
