Gym Pilates* Zumba et Salsation**

Ados à partir de 16 ans - Adultes.

Agenda

Reprise des cours le lundi 7 septembre 2026.

Lundi

• Gym douce variée (Xavier) : 9h15 à 10h15 
• Mix de Gym (Xavier) : 10h20 à 11h20  
• Gym tonique (Anouar) : 12h20 à 13h20 
• Gym tonique (Alice) : 19h à 20h
• Mix Gym : Gym douce, Stretching, (Alice) : 20h à 21h
• Salsation  : Lundi de 21h à 22h (Eka) Nouveau
• ** Salsation est une discipline de Danse Fitness moderne et accessible dans la lignée et inspirée de la Zumba.

Mardi

• PiIates* (Ambre) : 9h15 à 10h15 
• Pilates*  (Ambre) : 10h15 à 11h15 
• Pilates*  (Ambre) : 11h15 à 12h15 
• *Pilates du Mardi : Places limitées inscription obligatoire. (1 cours par adhérent)

Mercredi 

• Gym cardio (Line) : 10h30 à 11h30 
• Danse Mouv' (Line) : 11h30 à 12h30 
• Fitness (Séverine) : 19h30 à 20h30
• Mix de Gym Zen (Séverine) : 20h30 à 21h30

Jeudi

• Fitness (Axel) : 11h00 à 12h00 
• Pilates (Séverine) : 14h00 à 15h00 
• Stretching (Séverine) : 15h00 à 16h00 
• Strong** (Corinne) : 19h à 20h15
• Zumba  : Jeudi de 20h15 à 21h15 (Corinne)

** Strong : Ce cours combine du renforcement musculaire avec le poids du corps, du cardio et des mouvements de boxing.

 Vendredi

• Gym circuit training (Xavier) : 9h15 à 10h15
• Gym douce variée (Xavier) : 10h20 à 11h20

Lieu

Gymnase de Pechbonnieu

Tarif

• Pack 1 : Gym + Pilates + Zumba : 170 € / an
• Pack 2 : Gym + Yoga : 220 € / an
• Pack 3 : Pack 1 + Marche nordique mercredi : 220 € / an
• Pack 4 : Pack 2 + Marche nordique mercredi : 270 € / an
• Pack 5 : Yoga + Marche nordique mercredi : 220 € / an
• Pack 6 : 220 € / an  = Pack 1 + Renforcement musculaire 1h OU Yoga + Renforcement musculaire 1h OU Marche nordique + Renforcement musculaire 1h 
• Pack 7 :  270 € / an  = Pack 1 + Renforcement musculaire 2h OU Yoga + Renforcement musculaire 2h OU Marche nordique + Renforcement musculaire 2h OU Pack 1 + Cardio-Training Musculation 2h OU Yoga + Cardio-Training Musculation 2h OU Marche nordique + Cardio-Training Musculation 2h.
• Pack 8 : 370 € / an = Pack 1 + Cardio-Training Musculation 4h OU Yoga + Cardio-Training Musculation 4h OU Marche nordique + Cardio-Training Musculation 4h OU Pack 1 + Renforcement musculaire 3h OU Yoga + Renforcement musculaire 3h OU Marche nordique + Renforcement musculaire 3h

Inscriptions

Semaine d'inscriptions du 31.08.26 au 04.09.2026 au Foyer Rural de Pechbonnieu Pôle 1 de 17h à 19h.

Au FORUM DES ASSOCIATIONS le Samedi 07 septembre 2026 de 9h à 13h sous la Halle derrière la Mairie.

Contact

Section Gym² - Sophrologie

• email : [email protected]
• Marie Jo : 05 61 74 84 29

Animateurs :

• Corinne : 06 78 16 93 37
• Séverine : 06 46 48 55 83
• Ambre : 06 49 45 57 30
• Line : 06 17 49 73 75
• Xavier : 06 28 01 18 30
• Axel: 06 23 20 66 27
• Anouar : 06 52 43 60 92
• Alice : 
• Eka : 06 30 11 24 31

Dossier d'inscription à télécharger et à retourner dûment complété avec une enveloppe timbrée à votre nom.